大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芦笋有机食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍芦笋有机食品的解答，让我们一起看看吧。
1、有机芦笋的家常做***？
芦笋一小把、大蒜3瓣、小米辣2-3个、蒸鱼豉油适量、蚝油适量、糖适量
步骤：1. 准备原材料，芦笋买粗细均匀的。
2. 处理芦笋的时候用小刀削去根部颜色发白的老皮，这里的芦笋是比较嫩的，没怎么处理。大蒜去皮洗净，切薄片，小米辣洗净切成小圈。
3. 烧一锅开水，水开后放一点点油和盐。
4. 放入芦笋汆汤一分钟左右。
5. 捞出芦笋，过凉水，摆好在盘子中。
6. 芦笋上铺上切好的大蒜和辣椒。
7. 准备一个小碗，蚝油、蒸鱼豉油和水1：2：2的比例调一碗料汁，加一点点白砂糖，搅拌均匀。
8. 料汁小火烧开，浇在芦笋上。
9. 起锅，烧热油，浇在芦笋上，就开始噼里啪啦的响啦~
10. 美美的一盘响油芦笋可以上菜啦~
食材：芦笋280克，姜8克，葱8克，猪瘦肉160克，生抽1勺，老抽1勺，盐适量，胡椒粉少许。
1.将芦笋洗净，去老根，开水焯一下
2.斜着切段，肉切片
3.锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、生抽，老抽，盐，胡椒粉一同炒香后即可装盘食用
芦笋切段洗净，油热放虾仁翻炒，加盐料酒炒一会，放芦笋翻炒入味
有机芦笋洗净,然后切段,准备等一下烫青菜用。
2.
取约半锅水烧开,将有机芦笋放入川烫,烫好的有机芦笋是一***现成的菜,剩下的烫芦笋水不要丢,放凉至室温后,再入冰箱冰镇,就是一***富含芦笋香气却天然健康又省钱的无糖
到此，以上就是小编对于芦笋有机食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于芦笋有机食品的1点解答对大家有用。
